Solaray Food Carotene 500mcg 30 Cápsulas
El precio original era: 13,49 €.8,76 €El precio actual es: 8,76 €.
Food Carotene 500mcg de Solaray
Food Carotene 500mcg de Solaray es un suplemento alimenticio que pertenece a la familia de los carotenoides. Esta vitamina A y el beta-caroteno son componentes importantes para la salud como antioxidantes clave que proporcionan una dieta saludable. Los antioxidantes ayudan al cuerpo a destruir o neutralizar radicales libres nocivos que se producen naturalmente y, si no se limitan, pueden dañar los tejidos y órganos.
El papel de los Carotenoides en la Nutrición Humana
Los carotenoides son una clase de nutrientes conocidos por su capacidad para convertirse en vitamina A. El organismo usa estos nutrientes esenciales para mejorar la salud del sistema inmunológico y la función de varios órganos. Estos compuestos también se consideran importantes para la salud visual, ya que ayudan al cuerpo a absorber la luz visible para la visión. La ingesta adecuada de carotenoides también puede ayudar a proteger contra una amplia variedad de enfermedades crónicas.
Beneficios del Beta-Caroteno
Los carotenoides, sobre todo el beta-caroteno, tienen un papel destacado en la prevención de enfermedades cardiovasculares, cáncer y enfermedades inflamatorias crónicas. El beta-caroteno también se estudia como posible factor protector contra la enfermedad de Alzheimer y otras formas de demencia. Una deficiencia de vitamina A causada por una falta de carotenoides puede desencadenar trastornos oculares, como la ceguera nocturna y el envejecimiento prematuro de la piel.
Agregar Carotenoides a Tu Dieta
Existen varias formas de aumentar la cantidad de carotenoides en la dieta. Agregar alimentos ricos en estos nutrientes puede ser una excelente forma de obtener los beneficios de los carotenoides. Los alimentos ricos en carotenoides incluyen frutas y verduras como tomates, calabaza, espinacas, zanahorias, albaricoques, mangos y melones. Las plantas oscuras y brillantes como la col rizada, la col, la remolacha y la coliflor también contienen carotenoides. Los alimentos con grasas saludables, como el aceite de oliva, aumentan la absorción de carotenoides.
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