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Propiedades medicinales del romero
El romero es una planta muy rica en principios activos y ejerce varios usos medicinales. Se ha utilizado por los antiguos como un remedio natural para diferentes enfermedades, ya que posee numerosas propiedades terapéuticas, entre las cuales destacan el efecto antiséptico, antiespasmódico, saborizante, depurativo, estimulante estomacal, carminativo, colagogo -facilitando la expulsión de la bilis- y diurético o hipotenso.
Uso tradicional del romero
El romero es una planta con compuestos fenólicos y aceites esenciales, y es por esto que, a lo largo de la historia, se ha utilizado para aliviar diversas patologías. De hecho, se cree que los antiguos egipcios lo usaban para embalsamar a los muertos. Por otra parte, la medicina tradicional lo utiliza para tratar la disentería, la boca seca y los retortijones intestinales, entre otros.
Beneficios del uso del romero
Los principios activos presentes en el romero contienen múltiples aplicaciones que ayudan al cuerpo a mejorar su salud y resistencia. Por un lado, destaca su efecto antiséptico, que previene de bacterias y otros microorganismos, y su efecto comprensivo, que calma los síntomas de la tos o la gripe. Además, los aceites esenciales del romero son excelente expectorantes, y contribuyen a mejorar la circulación sanguínea, aliviando la presión arterial.
Cómo tomar romero
El romero puede adquirirse en forma de cápsulas, tabletas y pastillas, bien en forma de tintura, té, aceite esencial o extracto líquido. Asimismo, se puede encontrar en polvo, y disolverlo en agua o aplicarlo directamente sobre la piel. Esto último es particularmente útil para tratar el dolor de músculos y articulaciones.
Consejos de seguridad para el uso de romero
Aunque el uso del romero tiene numerosos beneficios, también hay que tener precaución al consumirlo. Los aceites esenciales pueden irritar la piel, y no se debe usar sobre heridas abiertas. Además, los productos a base de romero no se deben tomar durante la lactancia y el embarazo.






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